主题：日常减肥小窍门轻松甩掉赘肉

露水安娜与海豚

日常减肥小窍门轻松甩掉赘肉】1、5秒钟按压耳部穴位“饥点“5下（如图），能控制食欲；2、30分钟的足底按摩，可有效减少食欲；3、乘公车时，1小时的足尖提起站立，可锻炼腿部肌肉；4、每天1小时的Dancing；5、吃饭时每口咀嚼20下~ ~>>

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